โปรแกรมออกกำลังกาย Strongway5x5 - โปรแกรมออกกำลังกาย 5x5 ต้นฉบับจาก Reg Park
โปรแกรมออกกำลังกาย Strongway5x5 เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย WolDream ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่สนใจในเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย แอปนี้มีพื้นฐานมาจากโปรแกรมออกกำลังกาย 5x5 ต้นฉบับที่ถูกสร้างขึ้นโดย Reg Park ซึ่งเป็นหนึ่งในนักเล่นกีฬาโบดี้บิลเดอร์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในประวัติศาสตร์ แอปนี้มีคุณสมบัติพิเศษที่ทำให้แตกต่างจากแอปออกกำลังกาย 5x5 อื่นๆ
แอปออกกำลังกาย Strongway5x5 ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มความแข็งแกร่งในการยกน้ำหนัก โดยการให้กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีอยู่ 3 การออกกำลังกายต่อสัปดาห์ แต่ละครั้งใช้เวลานาที แอปนี้เหมือนมีโค้ชส่วนตัวในการฝึกสอนและยกน้ำหนักอยู่ในกระเป๋าของคุณ การออกกำลังกายเหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักเล่นกีฬาโบดี้บิลเดอร์ที่มีความเชี่ยวชาญ แอปนี้มีคุณสมบัติพิเศษฟรีเช่น Coach StrongWay Log, Previous Exercise Log และ 1 Repetition Max (1RM) statistics
